5 Resoluciones para el 2017

Nuevo año, Nuevo tú.

Al inicio de cada año nos proponemos nuevas resoluciones para lograr en los próximos meses. Empezamos el año con las metas establecidas, pero conforme pasa el tiempo dejamos de darle importancia. A continuación te mostraré algunas de las resoluciones que podrías proponerte para este nuevo año 2017 y herramientas que te ayuden a cumplirlas.

 

1.  Estar en forma

Normalmente vemos como solución el dejar de comer para bajar de peso, ignorando el daño que esto causa a nuestro metabolismo. La clave está en comer sano y ejercitarnos regularmente. Este nuevo año crea una dieta balanceada de acuerdo a tu estilo de vida con esta increíble aplicación:

De paso, monitorea tu avance con este novedoso peso digital.

Peso Digital/Withings Body (http://amzn.to/2icpcjK)

 

 2. Ejercitarse más

Este nuevo año tómalo como una nueva oportunidad para empezar a ejercitarte. No sólo se trata de ir al gimnasio, puedes realizar cualquier tipo de deporte: correr o montar bicicleta, por ejemplo. Establece una meta que puedas alcanzar y verás maravillosos cambios en tu salud. Si eres de los que ponen como excusa el tiempo, solo 7 minutos al día bastarán con esta aplicación: Entrenamiento 7 Minutos.

Reloj para ejercicios/Fitbit Charge 2 (http://amzn.to/2icoVNX)

3. Dormir Mejor 

Generalmente no le damos importancia a las horas de descanso. Sin darnos cuenta que a largo plazo podría afectar nuestra salud. Para aprender a priorizar tus horas de sueño, el novedoso dispositivo Sevenhugs será tu mejor aliado.

Control del sueño/Sevenhugs hugone (http://amzn.to/2jzyHPh)

4. Leer más
Desarrolla tus conocimientos y abre tu mente a nuevas ideas, leyendo diferentes contenidos. He aquí un Kindle que te ayudará a cumplir esta resolución.

Lector electrónico/Kindle paperwhite (http://amzn.to/2ifIYy8)

5. Aprender a tocar un instrumento musical
Aprender a tocar un instrumento mejora las habilidades del lenguaje y la memoria. Anímate a incluir este hobbie en tu vida y dale música a tus días.

Instrumento Musical/Guitarra Best Choice (http://amzn.to/2jrRGqZ)

 

Grace Goglio
Community Manager

Nuevo año, Nuevo tú.

Al inicio de cada año nos proponemos nuevas resoluciones para lograr en los próximos meses. Empezamos el año con las metas establecidas, pero conforme pasa el tiempo dejamos de darle importancia. A continuación te mostraré algunas de las resoluciones que podrías proponerte para este nuevo año 2017 y herramientas que te ayuden a cumplirlas.

 

1.  Estar en forma

Normalmente vemos como solución el dejar de comer para bajar de peso, ignorando el daño que esto causa a nuestro metabolismo. La clave está en comer sano y ejercitarnos regularmente. Este nuevo año crea una dieta balanceada de acuerdo a tu estilo de vida con esta increíble aplicación:

De paso, monitorea tu avance con este novedoso peso digital.

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 2. Ejercitarse más

Este nuevo año tómalo como una nueva oportunidad para empezar a ejercitarte. No sólo se trata de ir al gimnasio, puedes realizar cualquier tipo de deporte: correr o montar bicicleta, por ejemplo. Establece una meta que puedas alcanzar y verás maravillosos cambios en tu salud. Si eres de los que ponen como excusa el tiempo, solo 7 minutos al día bastarán con esta aplicación: Entrenamiento 7 Minutos.

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3. Dormir Mejor 

Generalmente no le damos importancia a las horas de descanso. Sin darnos cuenta que a largo plazo podría afectar nuestra salud. Para aprender a priorizar tus horas de sueño, el novedoso dispositivo Sevenhugs será tu mejor aliado.

Control del sueño/Sevenhugs hugone (http://amzn.to/2jzyHPh)

4. Leer más
Desarrolla tus conocimientos y abre tu mente a nuevas ideas, leyendo diferentes contenidos. He aquí un Kindle que te ayudará a cumplir esta resolución.

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5. Aprender a tocar un instrumento musical
Aprender a tocar un instrumento mejora las habilidades del lenguaje y la memoria. Anímate a incluir este hobbie en tu vida y dale música a tus días.

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Grace Goglio
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