Mural informativo
Edición de octubre, 2025.
Mes de octubre, mes de la lucha contra el cáncer de mama
Octubre es el décimo mes del año y tiene 31 días, derivando su nombre del latín "ocho meses" por haber sido el octavo en el calendario romano. Se asocia a nivel mundial con el mes rosa para la sensibilización sobre el cáncer de mama y con el inicio de nuevas etapas, además de celebrar el Día Mundial del Santo Rosario.
19 de octubre
Concientización sobre el Cáncer de mama
¿Sabías que el famoso listón rosa tiene una historia súper interesante?
Todo comenzó en los años 80 en EE. UU., impulsado por organizaciones que destacaron la importancia de la detección temprana. Oficialmente, octubre fue declarado el mes de concientización en 1985.
El lazo como símbolo tiene sus orígenes en los años 90, cuando la activista Charlotte Haley promovió una campaña usando un lazo color salmón para solicitar más fondos para la prevención. Aunque no quiso comercializar su idea, grandes marcas adoptaron el mensaje, pero cambiaron el color a rosa, creando así el conocido símbolo actual.
El mensaje final es un llamado a unirse a la causa, compartir información, realizar chequeos y correr la voz, ya que la prevención salva vidas.
10 de octubre
Día mundial sobre la Salud Mental
La salud mental incluye el bienestar emocional, psicológico y social.
Consejos Clave para Cuidar tu Salud Mental
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Muévete: Haz ejercicio como caminar o yoga para despejar la mente.
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Desconecta: Limita el uso del móvil, especialmente media hora antes de dormir.
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Habla: Comparte tus pensamientos y sentimientos con alguien.
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Come y bebe bien: Mantén una dieta equilibrada y una buena hidratación para tener energía.
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Descansa: Establece una rutina de sueño y evita las pantallas antes de acostarte.
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Relájate: Medita, escucha música o haz actividades que te gusten sin presión.
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Sé agradecido: Piensa o anota cosas positivas cada día.
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Cambia el enfoque: Enfócate en lo positivo y enfrenta los pensamientos negativos, sustituyéndolos por otros que te beneficien.
Tu salud mental se beneficia con la atención a estos detalles diarios.
Temporada ciclónica
Durante octubre, la temporada ciclónica se encuentra en su punto más activo. Es importante que todos estemos informados y preparados ante posibles tormentas o huracanes. Para prepararte ante una emergencia: Infórmate siguiendo los avisos oficiales (COE, Protección Civil). Ten un plan familiar de acción y evacuación. Prepara un kit básico (agua, comida, radio, linterna, etc.). Asegura tu entorno quitando objetos que puedan volarse. Recuerda que la prevención salva vidas y debes seguir las indicaciones de las autoridades.
¿Ya ponchaste?
Recibimos, de manos del Ministerio de Trabajo y la Dirección General de Higiene y Seguridad Industrial, la Certificación en Cumplimiento del Reglamento 522-06 de Seguridad y Salud en el Trabajo para Domex Courier.Este reconocimiento reafirma nuestro compromiso de seguir promoviendo un ambiente seguro, saludable y en cumplimiento de las mejores prácticas laborales en República Dominicana.¡Gracias a todo nuestro equipo por hacerlo posible!
Colaboradores reconocidos
En el cuatrimestre Mayo-Agosto 2025 fueron reconocidos colaboradores de distintas áreas:
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Juan Cruz García, Mensajero.
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Adderli Bejaran Hiraldo, Chofer.
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Magdalena del Carmen Santos, Conserje.
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Ileana De León, Gerente de Operaciones.
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Francisca Antonia Candelario, Conserje.
Agradecemos su entrega y dedicación, a la vez que les deseamos el mayor de los éxitos.
¡Muchas felicidades!
